腰痛の一つ【狭窄症】 〜宇都宮 針ヶ谷〜 こんにちは。スタッフの森です🍓 今日は腰痛の一つ 「狭窄症」について紹介します 簡単に言うと腰骨の神経の通り穴が狭くなることです 老化や長時間座った姿勢・腰などに負担のかかるスポーツなど を行っている人は穴が狭くなりやすいです。 痛みが出たら近くの治療院に行くことをオススメします。 また、日頃のケア(ストレッチ)によって予防・痛みの緩和をすることは可能です❗️ ストレッチの方法などはFacebookに 動画があるのでぜひ参考にしてください。 興味のある方はこちらからお願いします. ※少しお時間がかかる場合があります. クリック後少しお待ちください. おすすめの関連記事 産後による腰痛😖 交通事故🚗むち打ち 〜宇都宮〜 前腕(腕)のストレッチ 宇都宮 針ケ谷 東北ボランティア活動🇯🇵 〜 宇都宮 〜 前の記事へ 次の記事へ ご予約・お問い合わせ 今すぐ電話する 詳しくはこちら 友達追加はこちら 所在地 当院までの道案内はこちら