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梨状筋症候群 〜宇都宮 針ヶ谷〜

梨状筋症候群 〜宇都宮 針ヶ谷〜

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梨状筋症候群 〜宇都宮 針ヶ谷〜

こんにちは🌞 今日は梨状筋症候群について紹介します❗️   梨状筋症候群とはお尻の深いところにある梨状筋という筋肉が 硬くなることによって、その下を通る坐骨神経を圧迫し 痛みやしびれなどの症状を引き起こすものです⚡️ 予防にはストレッチが大切です❗️ ストレッチの動画などはこちらからご覧いただけますので ぜひご覧ください! Facebook インスタグラム エキテン ※少しお時間がかかる場合があります。 クリック後少しお待ち下さい。  
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