インナーマッスル②💪　〜宇都宮　雀宮　EMS〜

  前回の続きでインナーマッスルを鍛えると💪💓   インナーマッスルは美しいプロポーションを 手に入れられるのでダイエットに効果的です🐷！！   鍛えることにより、基礎代謝が上がって脂肪が燃えやすくなり、 太りにくい身体になります💁   ・体幹、姿勢を整える ・転倒しにくくなる ・肩、腰の負担軽減 ・太りにくくなる ・骨盤を正常に戻す などいいことづくしっ😍🎶   岩盤エクササイズでインナーマッスルを手に入れましょう😆🙌        

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