椎間板ヘルニア 〜宇都宮〜
こんにちは🍁
秋といえば、スポーツですね🏃✨
運動前には怪我予防のためにも
しっかりストレッチしてくださいね(*^_^*)
皆さん、
腰の痛み・
お尻から足へのシビレや痛みを
感じることはございますか😮 ?
この症状は、椎間板ヘルニアの可能性があります。
その影響で違う箇所が痛くなったりしてしまします😔 💦
このような症状でお悩みの方は
当院がしっかり見させていただきますので
ご気軽にご相談ください🌼
以前ご紹介したマッケンジー体操も
効果的ですので是非やってみてくださいね🎶
動画などはFacebookにあります!
興味のある方は
こちらからお願いします⭐️
※少しお時間がかかる場合があります。
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