筋肉の硬さが腰痛の原因？ 〜宇都宮 雀宮 針ヶ谷〜
こんにちは！
てて整骨院針ヶ谷店です。
「朝起きると腰が痛い」
「腰を動かすと痛みが出る」
「同じ姿勢が続くと腰がつらい」
そんな症状でお悩みではありませんか？
その腰痛は、筋筋膜性腰痛（きんきんまくせいようつう）かもしれません。
筋筋膜性腰痛とは、腰周りの筋肉や筋膜が硬くなり、血流が悪くなることで起こる腰痛です。
長時間のデスクワークや立ち仕事、運動不足、姿勢の乱れなどによって筋肉へ負担がかかると、筋肉が緊張した状態が続きます。
すると筋肉の柔軟性が低下し、痛みやだるさを感じやすくなってしまいます。
筋筋膜性腰痛の特徴として、
・特定の場所を押すと痛い
・動き始めに腰が痛い
・腰を動かすと痛みが出る
・長時間同じ姿勢がつらい
といった症状があります。
また、レントゲンでは異常が見つからないことも多く、「原因が分からない腰痛」として悩まれている方も少なくありません。
この状態を放置すると、筋肉の硬さがさらに強くなり、慢性的な腰痛につながることがあります。
てて整骨院針ヶ谷店では、腰周りの筋肉の状態を確認しながら、筋肉の緊張を和らげ、身体のバランスを整える施術を行っています。
「マッサージを受けてもすぐ戻る」
「腰の重だるさが続いている」
「慢性的な腰痛を改善したい」
そんな方は、ぜひお気軽にご相談ください。
筋肉の柔軟性を取り戻し、腰痛の出にくい身体を目指していきましょう！
肩こり/腰痛/ストレッチ/マッサージ/骨盤矯正/整体/姿勢調整/姿勢/猫背/骨格調整/全身矯正/骨盤美人/骨盤調整/痩身/ぽっこりお腹/骨格美人/小尻/美尻/美脚/ヒップアップ/骨盤歪み/骨盤開き/産後/反り腰/ヘッドマッサージ/へッドスパ/眼精疲労/首こり/肩こり/腰のつらさ/ストレス/疲れ/マタニティ
友達追加はこちら
