ブログ一覧
坐骨神経痛のNG行動 〜宇都宮 雀の宮 針ヶ谷〜
坐骨神経痛のNG行動 〜宇都宮 雀の宮 針ヶ谷〜
こんにちは！ てて整骨院針ヶ谷店です。 「気づくと足を組んで座ってしまう」 「デスクワークで長時間同じ姿勢のまま過ごしている」 「腰やお尻に違和感があるのに無理をして運動している」 「痛む場所を直接強くマッ […]
坐骨神経痛になる原因 〜宇都宮 雀の宮 針ヶ谷〜
坐骨神経痛になる原因 〜宇都宮 雀の宮 針ヶ谷〜
こんにちは！ てて整骨院針ヶ谷店です。 「お尻から足にかけてピリピリとしたしびれや痛みがある」 「特別な怪我をしたわけでもないのに、なぜ足にしびれが出るんだろう？」 「湿布を貼ってもなかなか改善しない」 「 […]
その症状、坐骨神経痛かも 〜宇都宮 雀の宮 針ヶ谷〜
その症状、坐骨神経痛かも 〜宇都宮 雀の宮 針ヶ谷〜
こんにちは！ てて整骨院針ヶ谷店です。 「お尻から太もも、足にかけてビリビリとした痛みが走る」 「長時間立っていたり歩いたりすると足にしびれが出る」 「腰を反らしたり前屈したりすると足にひびく感じがする」 […]
腰痛を考えない生活 〜宇都宮 雀の宮 針ヶ谷〜
腰痛を考えない生活 〜宇都宮 雀の宮 針ヶ谷〜
こんにちは！ てて整骨院針ヶ谷店です。 「腰が痛くて毎日の仕事や作業に集中できない」 「お尻から足にかけてピリピリとしたしびれがある」 「長時間座っていると腰やお尻がつらくなってくる」 「動かすのが怖くて好 […]
椎間板ヘルニアと身体の使い方 〜宇都宮 雀の宮 針ヶ谷〜
椎間板ヘルニアと身体の使い方 〜宇都宮 雀の宮 針ヶ谷〜
こんにちは！ てて整骨院針ヶ谷店です。 「腰がつらくて何をするにも気になる」 「痛いのは腰なのに身体全体がかたい気がする」 「腰のケアをしているのに何度もつらさを繰り返す」 「腰に負担をかけない動き方や姿勢を知りたい」 […]
椎間板ヘルニアと日常生活 〜宇都宮 雀の宮 針ヶ谷〜
椎間板ヘルニアと日常生活 〜宇都宮 雀の宮 針ヶ谷〜
こんにちは！ てて整骨院針ヶ谷店です。 「腰がつらくて動くのが怖い」 「ずっと安静にしておいた方がいいのかな？」 「デスクワークで同じ姿勢が続くと腰が痛む」 「痛みをかばって普段の生活に支障が出ている」 & […]
椎間板ヘルニアになる原因 〜宇都宮 雀の宮 針ヶ谷〜
椎間板ヘルニアになる原因 〜宇都宮 雀の宮 針ヶ谷〜
こんにちは！ てて整骨院針ヶ谷店です。 「長時間のデスクワークで腰がつらい」 「前かがみになると腰やお尻が気になる」 「重いものを持つ作業が多くて不安」 「同じ姿勢が続くと足にまで違和感が出る」   […]
椎間板ヘルニアの症状 〜宇都宮 雀の宮 針ヶ谷〜
椎間板ヘルニアの症状 〜宇都宮 雀の宮 針ヶ谷〜
こんにちは！ てて整骨院針ヶ谷店です。 「腰痛なのに、どうして足まで痛いんだろう」 「お尻から足先にかけてピリピリしびれる」 「長く座っているとお尻や足がつらくなる」 「腰痛だけだと思っていたのに足まで痛く […]
2026.10.6
カテゴリー：腰痛治療
その腰痛、ヘルニアかも 〜宇都宮 雀の宮 針ヶ谷〜
その腰痛、ヘルニアかも 〜宇都宮 雀の宮 針ヶ谷〜
こんにちは！ てて整骨院針ヶ谷店です。 最初は、 「ちょっと腰が痛いだけ」 「疲れがたまっているのかな？」 と思っていたのに、いつの間にか 「お尻から足にかけて痛い」 「足がしびれる」 「長く座っているとつらい」 「腰を […]
2026.10.5
カテゴリー：腰痛治療
患者様から嬉しいお声 〜宇都宮 雀宮 針ヶ谷〜
患者様から嬉しいお声 〜宇都宮 雀宮 針ヶ谷〜
こんにちは！ てて整骨院針ヶ谷店です。 ぎっくり腰や慢性的な腰の痛みで、 「腰が痛くて思うように動けない」 「長時間座っているのがつらい」 「姿勢が悪いと言われる」 そんなお悩みはありませんか？ 今回ご紹介する患者様から […]
2026.08.22
カテゴリー：腰痛治療
