水分 〜宇都宮 針ヶ谷 耳つぼ〜 こんにちは🐶♪ 今日もいいお天気で暑いですね〜🌞🌞 皆さん水分補給しっかりしていますか😮? 耳つぼダイエットでも水分補給は重要なポイント💡 水をたくさん摂ると、 体質改善・便秘改善・肌荒れ改善・血液サラサラなど いいことだらけ💓 <朝> 目覚めの1杯 <昼 > トイレに行ったらコップ1杯 <夜> 入浴前の1杯 <就寝前> 就寝前の1杯 1日1.2リットル以上の水を 冷水よりは常温で飲むようにしましょう😉 おすすめの関連記事 トレーナー活動 宇都宮 陸上 ぎっくり腰の原因と予防 〜宇都宮〜 GAVICトレーニング(スキップ) 〜宇都宮 針ヶ谷〜 ももの裏(ハムストリングス)のストレッチ 〜宇都宮 針ヶ谷〜 前の記事へ 次の記事へ ご予約・お問い合わせ 今すぐ電話する 詳しくはこちら 友達追加はこちら 所在地 当院までの道案内はこちら