GW食べ過ぎ・飲み過ぎた方😓　〜宇都宮　針ヶ谷　耳つぼ　〜

  こんばんは🌙   GWはいかがお過ごしになりましたか〜😊？   飲み会やお食事に行った方も多いのではないでしょうか😚💓   つい飲み過ぎ・食べ過ぎてしまった〜って方😣💦   そんな時は翌日から２日間は控えめにしましょう！！ １日目：前日に食べたものが消化しきれずにお腹に残っているので、 朝は水でリセットし、生の野菜・フルーツ・魚で酵素をたっぷり摂る🐟       ２日目：生の野菜・フルーツで酵素や繊維質をたっぷり摂る🍓 小麦製粉は避けてください🙅   これでしっかりリセットしていきましょう(*^_^*)

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