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姿勢性腰痛　腰痛　宇都宮　針ヶ谷

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姿勢性腰痛　腰痛　宇都宮　針ヶ谷

こんにちは！治療スタッフの野澤です😌
 
11月となり今年も残すところ２ヶ月となりました❗️
 
年末年始は忙しくなり疲労がたまりやすい季節です😖
疲労がたまると身体が硬くなり動きも悪くなります。
 
そうすると姿勢も悪くなり、不意に動いた時腰や肩、首などにに痛みが出たりするのです❗️
IMG_2109
 
日々の姿勢を大切にし、しっかりケアすることを心がけましょう( ^ω^ )
ストレッチ動画などはFacebookにあります！   興味のある方はこちらからお願いします．   ※少しお時間がかかる場合があります． クリック後少しお待ちください．

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