腰痛の一つ 〜宇都宮 針ヶ谷〜 こんばんは。スタッフの森です🍓 長時間座っていたり、運動不足等により 筋肉が硬くなってしまった結果 腰痛や足のしびれなどの症状が出てきてしまいます。 これを「梨状筋症候群」といいます。 痛みのある方はお近くの治療院に行くことを オススメします。 また、お尻の筋肉をストレッチ することで症状の軽減や改善が期待できます。 ストレッチの方法はFacebookに動画があるので ぜひ参考にしてください。 興味のある方はこちらからお願いします. ※少しお時間がかかる場合があります. クリック後少しお待ちください おすすめの関連記事 トレーナー活動 宇都宮 陸上 ぎっくり腰の原因と予防 〜宇都宮〜 GAVICトレーニング(スキップ) 〜宇都宮 針ヶ谷〜 ももの裏(ハムストリングス)のストレッチ 〜宇都宮 針ヶ谷〜 前の記事へ 次の記事へ ご予約・お問い合わせ 今すぐ電話する 詳しくはこちら 友達追加はこちら 所在地 当院までの道案内はこちら