梨状筋症候群とは… 〜宇都宮 針ヶ谷〜
こんにちは、治療スタッフの新井です😄 今日は梨状筋症候群についてお話をしていきます👀 まず梨状筋がどこにあるかというと、お尻の深い場所にあります🌀
その筋肉は坐骨神経を圧迫しやすい筋肉で、痺れなどの神経症状を引き起こしたり
お尻自体に痛みが出てくることが症状として挙げられます⚡️
青色で囲っている部分で圧迫されてしまいます😣
梨状筋症候群にはストレッチが有効です❗️
どのようにやるかは「お尻のストレッチ」として
ブログに投稿してますのでぜひご覧ください😌
動画などはFacebookにあります！
興味のある方はこちらからお願いします．
※少しお時間がかかる場合があります．
クリック後少しお待ちください
友達追加はこちら
