肩・腰・膝の痛み 秋 紅葉狩り 宇都宮 針ヶ谷
こんにちは❗️治療スタッフの野澤です😌
暑い日も終わりもうすっかり秋のような天気になってきましたね(^_^)
秋といえば紅葉です!サイクリングで行かれる方もいれば、歩いて眺める方もいることでしょう✨
その前に体の状態を一度見つめ直してみてはいかがですか?
体の硬さがある方は、その時楽しめても後々膝や肩、腰に痛みが出て
だんだん症状が悪化する恐れがあります😣
まずは身体を整えて楽しい秋を過ごしましょう(*^_^*)
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