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反り腰で腰痛😱 〜宇都宮 腰痛〜

反り腰で腰痛😱 〜宇都宮 腰痛〜

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反り腰で腰痛😱 〜宇都宮 腰痛〜

    こんにちは、治療スタッフの新井です!! 今日は腰痛について説明していきます😊   腰痛の原因はいくつかありますが、その一つに反り越しによる腰痛があります… 骨盤が前傾してしまうとその上に乗っている背骨(椎骨)は 強くぶつかり合ってしまします💥 IMG_2109 こうなると腰に痛みが出てくることがあります😔 普段から股関節周りのストレッチを行なって腰に負担のかからない体にしておきましょう✨    
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