狭窄症について　〜　宇都宮　針ヶ谷　〜

    こんにちは❗️院長の相原です😄 今回は腰椎椎間孔の狭窄症についてお話をさせていただきます！   椎間孔とは、上の骨と下の骨の間にある、あな（隙間）のことです。       腰のところでは坐骨神経が出る隙間になります。       本来は坐骨神経に対して問題ないくらいの隙間の大きさがあります。 しかし年齢とともに隙間は狭くなってきます😣   原因として・・・ ①年齢を重ねることによる身体の水分の低下することにより椎間板の水分が減ってしまい、骨と骨の隙間が狭くなること ②神経の通る隙間にカルシウムが沈着することにより、あなが狭くなること　等   色々原因はありますが上記にあることでなります💦   誰にでも起こりうることです。   身体のかたい方などはもっと神経の通り道を狭くしてしまうので症状が 強く出る可能性があります。   ストレッチをすることや神経の通り道を広げてあげる体操などを行なうことをオススメします✨       動画などはFacebookにあります！   興味のある方はこちらからお願いします．   ※少しお時間がかかる場合があります． クリック後少しお待ちください．  

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