産後の骨盤矯正２〜産後骨盤宇都宮雀宮〜

産後の骨盤矯正２　〜産後骨盤　宇都宮　雀宮〜

こんにちは😊 今日は【産後の骨盤矯正】についてお話しします。はじめに前回の【産後の骨盤矯正】のおさらいです女性特有のホルモンによって全身の靱帯が緩み骨盤が広がるというお話しをしました❗️ 骨盤が広がる事による歪みについて詳しく説明していきます(^ ^) 骨盤の歪みは主に２つあります❗️ 一つは縦の歪みです。この歪みによって体のバランスが悪くなり腰や肩、膝などに大きな負担がかかり、痛みの原因になります😓 足の長さが違かったり、洋服を来た時片方にずれたり、くびれの形が左右違ったりしていると歪んでいる可能性があります。二つ目は横の歪み（骨盤の開き）です。この歪みにより、体重が外に向く状態になるので股関節の外側が痛くなったり、お尻が大きく見え、Ｏ脚になったりします❗️ 子供もどんどん大きくなっていくのでしっかりケアをして負担のかからない、綺麗なスタイルを保ちましょう(*^_^*)