妊娠中の肩こり改善〜宇都宮雀宮針ヶ谷〜

妊娠中の肩こり改善〜宇都宮　雀宮　針ヶ谷〜

こんにちは！
てて整骨院針ヶ谷店です。

妊娠中になると、

「肩や首がいつも重だるい…」
「頭痛まで出てしまう…」
「肩こりがひどくて眠れない…」

このようなお悩みを抱える妊婦さんは少なくありません。

妊娠中は、お腹が大きくなることで重心が前に移動し、姿勢が変化します。

そのバランスを保とうとして、首や肩、背中の筋肉に負担がかかり、肩こりや首こりが起こりやすくなります。

さらに、妊娠中はホルモンバランスの変化や運動不足、ストレスなども重なり、筋肉が緊張しやすくなることがあります。

その結果、

✔️ 肩こり・首こり

✔️ 頭痛

✔️ 背中の張り

✔️ 腕のだるさ

✔️ 疲れやすさ

など、さまざまな不調につながることがあります。

当院のマタニティ整体では、妊婦さんのお身体に負担をかけない体勢で施術を行い、首や肩周りの筋肉の緊張をやさしくほぐしながら、姿勢や身体全体のバランスを整えていきます。

身体のバランスが整うことで、肩や首への負担が軽減され、血流も促されるため、肩こりや頭痛の改善が期待できます。

「妊娠中だから仕方ない」と我慢せず、つらい症状は早めのケアがおすすめです。

てて整骨院針ヶ谷店では、妊婦さん一人ひとりのお身体の状態や妊娠週数に合わせた施術を行い、安心してマタニティ期間を過ごせるようサポートいたします。

肩こりや首こりでお悩みの方は、ぜひお気軽にご相談ください。

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