妊娠中のむくみ改善〜宇都宮雀宮針ヶ谷〜

妊娠中のむくみ改善〜宇都宮　雀宮　針ヶ谷〜

こんにちは！
てて整骨院針ヶ谷店です。

妊娠中になると、

「夕方になると足がむくむ…」
「足が重くてだるい…」
「夜中にこむら返りで目が覚める…」

このようなお悩みを感じる方が多くいらっしゃいます。

妊娠中は、お腹が大きくなることで血管が圧迫されやすくなり、血液やリンパの流れが滞りやすくなります。

さらに、ホルモンバランスの変化や運動量の減少も重なり、足に水分がたまりやすくなるため、むくみやだるさが起こりやすくなります。

そのまま放っておくと、

✔️ 足のむくみ

✔️ 足のだるさ・重さ

✔️ こむら返り

✔️ 足先の冷え

✔️ 疲れやすさ

など、日常生活にも影響が出ることがあります。

当院のマタニティ整体では、妊婦さんのお身体に負担をかけない体勢で施術を行い、筋肉の緊張を和らげながら、血流やリンパの流れをサポートします。

身体全体のバランスを整えることで循環が促され、むくみや足のだるさの軽減が期待できます。

また、ご自宅で簡単にできるストレッチやセルフケアもお伝えしておりますので、不調の予防にもつながります。

「妊娠中だから仕方ない」と我慢せず、少しでも気になる症状がありましたら、お気軽にご相談ください。

てて整骨院針ヶ谷店では、妊婦さん一人ひとりのお身体の状態に合わせた施術で、快適なマタニティライフをサポートいたします。

〈マタニティ整体の詳細はこちらをクリック〉

〈ご予約・お問い合わせはこちらをクリック〉

肩こり/腰痛/ストレッチ/マッサージ/骨盤矯正/整体/姿勢調整/姿勢/猫背/骨格調整/全身矯正/骨盤美人/骨盤調整/痩身/ぽっこりお腹/骨格美人/ヒップアップ/骨盤歪み/骨盤開き/産後/反り腰/ヘッドマッサージ/へッドスパ/眼精疲労/首こり/肩こり/腰のつらさ/ストレス/疲れ/マタニティ/自律神経の乱れ/頭痛/めまい