妊娠中の腰痛改善 〜宇都宮 雀宮 針ヶ谷〜
こんにちは！
てて整骨院針ヶ谷店です。
妊娠中に腰痛で悩まれる方はとても多くいらっしゃいます。
「立ち上がると腰が痛い…」
「歩くだけでも腰がつらい…」
「寝返りをするたびに痛みがある…」
このような症状はありませんか？
妊娠中は、お腹が大きくなるにつれて身体の重心が前へ移動します。
そのバランスを保とうとして腰が反りやすくなり、腰や骨盤周りの筋肉に大きな負担がかかってしまいます。
さらに、妊娠中は出産に向けて骨盤周りの靭帯が緩みやすくなるため、身体を支える力が低下し、腰痛が起こりやすい状態になります。
そのまま我慢してしまうと、日常生活や睡眠にも影響が出ることがあります。
当院のマタニティ整体では、妊婦さんのお身体に負担をかけない体勢で施術を行い、腰や骨盤周りの筋肉の緊張をやわらげながら、身体のバランスを整えていきます。
無理に骨盤を動かしたり、お腹を圧迫したりする施術は行いませんので、安心して施術を受けていただけます。
「妊娠中だから仕方ない」と我慢せず、少しでも違和感を感じたら早めのケアがおすすめです。
てて整骨院針ヶ谷店では、妊婦さん一人ひとりのお身体の状態に合わせた施術で、快適なマタニティライフをサポートいたします。
つらい腰痛でお悩みの方は、ぜひお気軽にご相談ください。
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