産後の体型戻しは骨盤から 〜宇都宮 整骨院 雀の宮〜
こんにちは！
てて整骨院針ヶ谷店です。
出産後、「妊娠前のズボンが入らない」「お腹まわりがなかなか戻らない」「体重は減ったのに体型が変わらない」とお悩みではありませんか？
実は、産後の体型の変化には骨盤の開きや歪みが大きく関係していることがあります。
妊娠・出産では、赤ちゃんが産道を通るために骨盤が大きく開きます。出産後は徐々に元の状態へ戻ろうとしますが、育児による負担や筋力の低下によって、骨盤が開いたままになったり歪んだ状態で固まってしまうことがあります。
骨盤が歪むと、身体を支えるインナーマッスルがうまく働きにくくなり、代謝の低下や姿勢の崩れにつながります。その結果、
・ぽっこりお腹が気になる
・お尻が大きく見える
・下半身に脂肪がつきやすい
・体重が落ちにくい
・妊娠前の服が入りにくい
といったお悩みが出やすくなります。
てて整骨院針ヶ谷店では、産後の骨盤の状態を確認しながら、一人ひとりに合わせた骨盤矯正を行っています。骨盤を整えることで姿勢や身体のバランスが改善し、体型戻しのサポートにもつながります。
産後の体型の変化でお悩みの方は、一人で抱え込まずお気軽にご相談ください。理想の身体を目指せるよう、しっかりサポートいたします！
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