ブログ一覧
鵞足炎 膝の痛み 宇都宮 針ヶ谷 雀宮
鵞足炎 膝の痛み 宇都宮 針ヶ谷 雀宮
こんにちは！ 今回は鵞足炎（がそくえん）についてです。 この言葉聞いたことない方が多いかもしれませんが、日常でも起こる症状です❗️ 例えば、階段の上り下りや、ランニングをする方で、膝の […]
2018.12.13
カテゴリー：整体メニュー
マッケンジー体操 〜宇都宮 針ヶ谷〜
マッケンジー体操 〜宇都宮 針ヶ谷〜
こんにちは🌞 今日は昨日紹介した「椎間板ヘルニア」に対して 有効なマッケンジー体操ご紹介します❗️ マッケンジー体操では腰を反るような運動をします。 当院では特殊なベッドを使っ […]
2018.12.13
カテゴリー：整体メニュー
腰痛(椎間板ヘルニア) 〜宇都宮 坐骨神経痛 腰痛〜
腰痛(椎間板ヘルニア) 〜宇都宮 坐骨神経痛 腰痛〜
こんにちは 腰痛と言ったら何を思い浮かべますか？ 大抵の方が「椎間板ヘルニア」(通称ヘルニア)とお答えすると思います なので今日は「椎間板ヘルニア」について紹介します。 骨と骨の間にある水分量 […]
2018.12.12
カテゴリー：整体メニュー
産後骨盤矯正 〜宇都宮 産後骨盤 矯正〜
産後骨盤矯正 〜宇都宮 産後骨盤 矯正〜
こんにちは 今回は産後についてお話ししていきます。 皆さん！出産後カラダ(骨盤)が歪むと感じる方、お考えの方。 どのように歪むかご存知ですか？ 歪んでしまう要因はいくつかありますが 骨盤だけ見ても３つの原因があります。 […]
2018.12.8
カテゴリー：産後骨盤矯正
腰椎・胸椎の矯正 〜宇都宮 針ヶ谷〜
腰椎・胸椎の矯正 〜宇都宮 針ヶ谷〜
こんにちは🌞 姿勢が悪く、腰や背中に痛みのある方は 腰椎、胸椎にロッキングが起きている可能性があります💦 ロッキングとは背骨の後ろにある関節の間に異物が挟まり 関節の動きが悪 […]
2018.12.4
カテゴリー：整体メニュー
姿勢性腰痛 〜宇都宮 針ヶ谷〜
姿勢性腰痛 〜宇都宮 針ヶ谷〜
こんにちは🌞 デスクワークや長時間の立ち仕事で 腰が痛くなることはありませんか？ 痛みがでる方は姿勢が悪くなっている可能性があります❗️ 姿勢が悪くなる原因は骨盤の傾きに問題が […]
2018.12.3
カテゴリー：整体メニュー
腰椎分離症 宇都宮 針ヶ谷 雀の宮
腰椎分離症 宇都宮 針ヶ谷 雀の宮
こんにちは！ 今回は分離症についてです。 聞きなれない名前ではありますが、皆さんの中でも起こっているかもしれません(~_~;) 分離症は腰の骨（腰椎）の椎弓という部分が折れてしまうものを言い、簡単に表現すると『疲 […]
2018.11.28
カテゴリー：整体メニュー
ウイリアム体操 腰痛 〜宇都宮 針ヶ谷〜
ウイリアム体操 腰痛 〜宇都宮 針ヶ谷〜
こんにちは🌞 今日は狭窄症の方にはぜひ参考にしていただきたい ウイリアム体操を紹介します❗️ 膝をお腹の前で抱え、すねを両手で組みます。 その手をお腹方向に抱えま […]
2018.11.21
カテゴリー：整体メニュー
狭窄症 腰痛 〜針ヶ谷 宇都宮〜
狭窄症 腰痛 〜針ヶ谷 宇都宮〜
こんにちは！ 今日は狭窄症について紹介していきます❗️ 狭窄症とは腰の骨と骨の間から出る神経の通り道が 狭くなってしまうものを言います😵 神経の通り道が狭くなるため神経が圧迫さ […]
2018.11.19
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骨盤矯正 〜宇都宮 針ヶ谷〜
骨盤矯正 〜宇都宮 針ヶ谷〜
こんにちは！ 今回は骨盤矯正についてです！ 骨盤矯正は上半身と下半身を結ぶものでとても重要な部分になります。 骨盤がゆがむだけで姿勢が悪くなって腰痛を引き起こしたり、体重が落ちにくかったり、 いろいろなところで不調が起き […]
2018.11.19
カテゴリー：整体メニュー
