姿勢について💡　〜宇都宮　腰痛　〜

    こんにちは😌   今日は姿勢からくる腰痛についてです！   腰に負担をかけてしまう姿勢が・・・   💭　猫背の姿勢 💭　前かがみの姿勢 💭　同じ姿勢の継続 💭　左右どちらかに偏る   などがあります(´･_･`)       普段から何気なくとっている姿勢が 腰痛を起こす原因となっていますので 意識して気をつけましょう🙆✨     動画などはFacebookにあります！   興味のある方はこちらからお願いします．   ※少しお時間がかかる場合があります． クリック後少しお待ちください．

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