ランニング 腰痛 針ケ谷 宇都宮 こんにちは。治療スタッフの野澤です😁 どんどん暖かくなりランニングやジョギングをしている方も 多いかと思います。 ここで皆さん❗️ 走った後のケアをちゃんとしてますか? 疲れてそのままにしてしまうとお尻の周りが硬くなり 坐骨神経痛の原因になったり、腰痛を引き起こしたりします❗️ しっかりとアフターケアをして気持ち良く走れる体を 作っていきましょう(*^_^*) おすすめの関連記事 関東高等学校陸上競技大会 白鴎大足利 〜宇都宮 陸上〜 お尻(大臀筋)のストレッチ 宇都宮 針ヶ谷 日本陸上競技連盟 セミナー 宇都宮 針ヶ谷 赤ちゃんの写真♪ 〜宇都宮 産後〜 前の記事へ 次の記事へ ご予約・お問い合わせ 今すぐ電話する 詳しくはこちら 友達追加はこちら 所在地 当院までの道案内はこちら