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間食🍫 〜 宇都宮 雀宮 ダイエット 耳つぼ 〜

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間食🍫 〜 宇都宮 雀宮 ダイエット 耳つぼ 〜

  こんにちは🐰♬   最近話題のプレミアムポッキー・バトンドールを 患者様からいただいたのですが、とても美味しく・・・😚💕   美味しいお菓子が多いとついつい誘惑に 負けてしまう時がありますね😂🍫   間食の最大の原因は、間食できる環境があることです!! 本気で体重を落としたければ、食べない努力よりも 買わない努力、身の回りに置かない努力です😤   images   また、ストレスがたまると空腹感が強くなり ストレス解消のためやけ食いが肥満の原因にも😰   どうしても食べたい時は、 ナッツ類・おしゃぶりこんぶ・ガムなどを食べるようにしましょう!!       動画などはFacebookにあります!   興味のある方はこちらからお願いします.   ※少しお時間がかかる場合があります. クリック後少しお待ちください.  
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