手首の痛み(小指側)　〜宇都宮　針ヶ谷　手首痛〜

こんにちは🍓 今日は手首の痛みについて一つ紹介します 手首には「繊維軟骨」と言う クッションの役割と骨の動きを制御する役割がありますが これが損傷することで痛みが出てきます。   これを「TFCC損傷」と言います   強く手をついた際・手関節の使いすぎ(野球⚾️やテニス🎾など)・変性がある場合 などで発生するものがあります。 特徴としては ・手首の小指側に痛みが出る ・小指側に手首を曲げると痛みが強くなる ・腕をひねると強い痛みが出る ・ドアノブを回す時に痛い等々   原因となった動作の中止し安静を図ることが重要です。 すでに痛めている人は自己判断せずに 近くの治療院を利用することをお勧めいたします❗️   SNSも下記からご覧いただけますのでぜひご覧ください！ Facebook インスタグラム エキテン ※少しお時間がかかる場合があります。 クリック後少しお待ち下さい。    

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