高齢者の肩の痛み　〜宇都宮　肩の痛み　針ヶ谷〜

①高齢者の方の肩の痛みは関節にカルシウムが沈着することに よって起こるものと ②筋肉や靭帯が傷ついて起こるなどの ２つあります   ①は関節内にカルシウムが沈着し関節の動きを制限されてしまい それ以上に動かした時に痛みが出てきてしまいます。 ②は年齢の積み重ねにより変性し筋肉や靭帯が擦り切れ 痛みが出てきてしまいます   予防としては適度に動かし筋肉の柔軟性を保ち 可動域を保つことが大事です。   またFacebookもあります！   興味のある方はこちらからお願いします．   ※少しお時間がかかる場合があります． クリック後少しお待ちください

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