大切な水分補給 〜耳つぼ 宇都宮 針ヶ谷〜 水をたくさん摂取するといいことだらけです。 ・体質改善 ・便秘改善 ・血液サラサラ ・食欲抑制でダイエット効果 などいいこと尽くしです。 飲む量は目安として 1日1.2リットル以上飲めるといいですね❗️ *摂る際は常温がベスト 水の上手な摂り方の例 ・朝目が覚めたら一杯 ・トイレに行ったらコップ一杯 ・入浴前に一杯 ・寝る前に一杯 *一度にたくさん摂るのではなく こまめに摂ることが重要です! おすすめの関連記事 運動が苦手でも🙆 〜 宇都宮 針ヶ谷 岩盤 EMS〜 岩盤エクササイズ💪 〜宇都宮 雀宮 EMS~ 産後の骨盤矯正 〜宇都宮 雀宮 産後骨盤〜 産後骨盤矯正 産後ケア 宇都宮 針ヶ谷 前の記事へ 次の記事へ ご予約・お問い合わせ 今すぐ電話する 詳しくはこちら 友達追加はこちら 所在地 当院までの道案内はこちら