腰痛(狭窄症)　〜宇都宮　針ヶ谷〜

こんにちはスタッフの森です 今回は年齢を重ねた方や腰痛を長く持っている方に 多く見られる「狭窄症」について紹介していきます。   簡単に説明しますと 背骨の骨同士の隙間が狭くなってしまい 神経を圧迫し痺れ⚡️や痛みを引き起こすものです。 症状として特徴的なものは ・長時間立っていられない ・長距離歩くことができず、途中休憩すればまた歩ける ・体を丸めると、中腰になると楽になる ・腰が痛い、足に痺れが出る などです。   すでにこのような症状が出ている方は 近くの治療院に行くことをお勧めします❗️   また、ストレッチなどをすることで症状が 改善する場合があるのでストレッチをすることも良いです。   ストレッチは動画などがFacebookにあります❗️   興味のある方はこちらからお願いします．   ※少しお時間がかかる場合があります． クリック後少しお待ちください．

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