くしゃみ 腰痛 宇都宮 針ヶ谷
こんにちは！
天気がよくなり、だんだん暖かくなってきましたね😊
しかし、これから花粉の季節が始まります💦
くしゃみをすると体には大きな負担がかかり、特に椎間板には３００キログラムの衝撃が加わるとも言われています❗️
その際腰を痛めてしまう方も多くありません（ ; ; ）
勢いよくくしゃみをすると気持ちがいいですが
体を気遣いながら行ってください❗️
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