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臀筋(お尻)のトレーニング 宇都宮 針ヶ谷

臀筋(お尻)のトレーニング 宇都宮 針ヶ谷

028-348-3339道案内

臀筋(お尻)のトレーニング 宇都宮 針ヶ谷

臀筋(お尻)のトレーニング
 
💡ポイント
・股関節にしっかり体重を乗せる
・前足の膝が内側や外側に開かない
スクリーンショット 2018-02-17 14.28.33
スクリーンショット 2018-02-17 14.28.46
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