産後の腰痛 〜 宇都宮 針ヶ谷 子供連れOK 〜
こんにちは(*^_^*) 産後に腰の痛みで悩まれていませんか😰？
女性の骨盤は逆三角形になっていて、
出産の際に骨盤が開きます。
また妊娠しお腹が大きくなると同時に骨盤も広がり
産後の骨盤は緩んだままになり骨盤が歪みやすくなってしまいます😣💦
抱っこや授乳などで無理な体勢になることが多く
骨盤に負担がかかり腰の痛みにつながります(＞_＜)
身体のためにもちゃんとケアをしてあげましょう✨✨
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