ゴルフ障害とは？ 〜宇都宮 雀宮 針ヶ谷〜
こんにちは！
てて整骨院針ヶ谷店です。
ゴルフを楽しんだ後に、
「腰が痛くなる…」
「肩がスムーズに上がらない…」
「肘や手首に痛みが出る…」
そんな経験はありませんか？
「ゴルフをしていれば仕方ない」
「年齢のせいだから…」
と我慢してしまう方も多くいらっしゃいますが、その痛みは身体からのサインかもしれません。
ゴルフは、全身を連動させてスイングを行うスポーツです。
そのため、
✔️ 身体の柔軟性の低下
✔️ 姿勢の崩れ
✔️ 骨盤や背骨の歪み
✔️ 筋力不足
✔️ 身体の使い方のクセ
などがあると、一回一回のスイングで同じ場所に負担が蓄積し、痛みにつながることがあります。
そのままプレーを続けると、
・腰痛
・肩の痛み
・肘の痛み（ゴルフ肘）
・手首の痛み
・飛距離の低下
・スイングフォームの乱れ
などが起こる可能性があります。
てて整骨院針ヶ谷店では、痛みのある部位だけでなく、
姿勢・骨盤のバランス・関節の動き・筋肉の柔軟性までしっかり確認し、痛みの根本原因へアプローチします。
また、日本代表トレーナーとして培ったスポーツ現場での経験を活かし、一人ひとりの身体の状態や競技特性に合わせた施術をご提案しています。
「もっと長くゴルフを楽しみたい」
「痛みを気にせず思い切りスイングしたい」
「飛距離やパフォーマンスを維持したい」
そんな方は、ぜひ一度てて整骨院針ヶ谷店へご相談ください。
快適にゴルフを楽しめる身体づくりを、私たちが全力でサポートいたします！
肩こり/腰痛/ストレッチ/マッサージ/骨盤矯正/整体/姿勢調整/姿勢/猫背/骨格調整/全身矯正/骨盤美人/骨盤調整/痩身/ぽっこりお腹/骨格美人/ヒップアップ/骨盤歪み/骨盤開き/産後/反り腰/ヘッドマッサージ/へッドスパ/眼精疲労/首こり/肩こり/腰のつらさ/ストレス/疲れ/マタニティ/自律神経の乱れ/頭痛/めまい
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