岩盤エクササイズ | てて整骨院針ヶ谷院

ブログ一覧

良く聞くインナーマッスルとは😐？関節を固定したり、動作や作業をする際に安定した姿勢を保持しバランスを保つ役割がある身体深層部の筋肉のことです💪 一般的にイン […]

2018.08.8

冷えは人間にとって天敵です❗️ 体温が１℃下がると免疫力が3７%低下・基礎代謝が12%低下・体内酵素の働きが５０%低下などの影響が出てきます😲 そうならないためにも岩盤エ […]

2018.08.7

夏でも身体に冷えを感じたりしませんか😓？なぜ冷えは体に良くないのか😯？原因は、「生活習慣」と「ストレス」！！低体温になると、こんな危険も・・・体調不良、脂肪を溜め込み […]

2018.08.7

男性、女性の方も肩こりがひどかったり、むくみやすい、太りやすい、運動不足だけど筋肉つけたい、冷え性がひどい・・・などお悩みがあると思います😓 そんな方に必見なのが！岩盤エク […]

2018.07.23

当院のメニューの岩盤エクササイズのEMSは、世界9カ国で特許を取得したEMSの最先端の波形を使用しているため通常では鍛えにくい体の深部の”インナーマッスル”から浅部の&#822 […]

2018.07.6

こんにちは🐰☀️ 5月も残すところあと数日… 夏に向けて準備はしていますか😎？夏は肌の露出が増える季節だから引き締めたい方、運動 […]

2018.05.24

現代人は低体温の人が多くなっています😓 低体温の原因にあげられるのが… ①不規則な食生活 ②冷たい食べ物・飲み物をよく口にする ③クーラーで身体を冷やす ④入浴はシャワーだけ […]

2018.04.30

体の冷え、低体温が気になる方😓 自律神経が乱れる、血行が悪くなる、太りやすくなる、肩こりがひどい、疲れやすくなる、病気にかかりやすくなるなどこのようなお悩みありませんか？？ […]

2018.04.27

EMS ×岩盤浴効果で、身体を芯から温めて体質改善しましょう！！人間にとって、身体を温めることは重要です🙋 体温が１℃下がると、免疫力が30〜40%低下・基礎代謝が12%低 […]

2018.04.11

こんばんは🌝 3月も残すところあと少し・・・年度末でお仕事が忙しい方も多いのではないでしょうか😥 立ち仕事、デスクワークの方必見&#x1f440 […]

2018.03.28