体の冷え😨　〜宇都宮　雀宮　EMS〜

  体の冷え、低体温が気になる方😓   自律神経が乱れる、血行が悪くなる、太りやすくなる、 肩こりがひどい、疲れやすくなる、病気にかかりやすくなるなど このようなお悩みありませんか？？   岩盤エクササイズでは寝ているだけで 筋トレ＆代謝UP＆温活ができちゃうんです😍✨   冷えの原因は、血行不良と筋力低下と言われていますので 冷えを改善には筋肉を鍛えることが重要です✊   岩盤エクササイズで温活＆体質改善しませんか😊？        

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