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マッケンジー体操 〜宇都宮 針ヶ谷〜

マッケンジー体操 〜宇都宮 針ヶ谷〜

028-348-3339道案内

マッケンジー体操 〜宇都宮 針ヶ谷〜

こんにちは🌞 今日は昨日紹介した「椎間板ヘルニア」に対して 有効なマッケンジー体操ご紹介します❗️ マッケンジー体操では腰を反るような運動をします。 当院では特殊なベッドを使って体操していきます。 特殊なベットを使うことで腰や背中に余分な力を入れることなく 腰を反らせていくことができます❗️ この体操を繰り返し行うことで後ろに飛び出てしまった椎間板を 元の位置に戻していきます。  
症状に合わせた治療をしっかりとやっていけば改善されていきますので
一人で悩まず、お近くの治療院に行きましょう❗️
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