冷えって怖い😂!? 〜宇都宮 針ヶ谷 EMS〜 現在、体温が36度未満の低体温の方が 増えてきています😥💭 実は、体温が1度低下すると 基礎代謝が12%低下、免疫力が40%低下してしまいます😨 そうなると・・・ むくみ・便秘・頭痛・肩こり・不眠・風邪を引きやすい・生理不順 などの原因になってしまいます(T ^ T) また、ガン・糖尿病・骨粗鬆症・アレルギー疾患などの 様々な病気の原因になると言われています。 体温は意外と重要になってきますので 岩盤エクササイズで体を温め、このような症状の予防をしていきましょう😊!! おすすめの関連記事 トレーナー活動 宇都宮 陸上 ぎっくり腰の原因と予防 〜宇都宮〜 GAVICトレーニング(スキップ) 〜宇都宮 針ヶ谷〜 ももの裏(ハムストリングス)のストレッチ 〜宇都宮 針ヶ谷〜 前の記事へ 次の記事へ ご予約・お問い合わせ 今すぐ電話する 詳しくはこちら 友達追加はこちら 所在地 当院までの道案内はこちら