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運動が苦手でも🙆 〜 宇都宮 針ヶ谷 岩盤 EMS〜

運動が苦手でも🙆 〜 宇都宮 針ヶ谷 岩盤 EMS〜

028-348-3339道案内

運動が苦手でも🙆 〜 宇都宮 針ヶ谷 岩盤 EMS〜

  こんにちは😊🙌   だんだん暖かくなってきて 運動を開始される方も多いのではないでしょうか🏃💨   健康のため、痩せたいと思っているけども 運動は苦手の方・・・😭✋   そんな方にオススメなのが岩盤エクササイズです!!   IMG_4609     EMS+岩盤マットを一緒にやってみると だんだんサラサラ汗をかき、寝ているだけで 30分のジョギング(300~500カロリー)と同じカロリーが消費できます😍 また約9000回分の腹筋と同じ運動量も😳💡   そうすると筋肉が付き、体も引き締まり、体温も上がります✨   気になる方ぜひお試しください(*^_^*)        
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