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産後骨盤矯正 〜宇都宮 針ヶ谷 産後〜

産後骨盤矯正 〜宇都宮 針ヶ谷 産後〜

028-348-3339道案内

産後骨盤矯正 〜宇都宮 針ヶ谷 産後〜

ホルモンの分泌は約6ヶ月〜12ヶ月をかけて徐々に減っていきます。 この期間に何もせずにいると骨盤が歪むので、 骨盤ベルトをすることで骨盤の安定を図っていきます。 ベルトをしないと歪んだまま筋肉が硬くなり その結果、骨盤が不安定になります。 その影響で体のいろんな部分に不調が出てきます。   首や肩・腰や膝の痛みが出る場合もありますし! 身体の不調が出てきたりします。   これらの原因は骨盤の歪みがあるかもしれません。 これを感じた場合は筋肉の柔軟性を出してあげると 改善してくるのでストレッチはオススメです❗️   ストレッチは動画などが下記から ご覧いただけますのでぜひご覧ください! Facebook インスタグラム エキテン ※少しお時間がかかる場合があります。 クリック後少しお待ち下さい。
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