出産後の姿勢😌　〜宇都宮　産後　姿勢〜

  こんにちは、治療スタッフの新井です❗️   みなさん、お子様を抱っこするときの姿勢はどうですか？👶 お腹が前に出て背中が丸くなるような姿勢になると思います… このお腹が前に出て腰が反った状態で長時間いると 腰や肩が辛くなりますよね😣   これを改善するには、お尻や首のストレッチがお勧めです✨       詳しくは以前の記事に書いてありますので ぜひ参考にしてみてください♪   動画などはFacebookにあります！   興味のある方はこちらからお願いします．   ※少しお時間がかかる場合があります． クリック後少しお待ちください

• 
• 
•