産後骨盤矯正はいつから？ 〜宇都宮 整骨院 雀の宮〜
こんにちは！
てて整骨院針ヶ谷店です。
出産後、
「骨盤矯正を受けたいけど、いつから始めればいい？」
「産後すぐでも大丈夫？」
「少し時間が経ってしまったけど遅い？」
そんな疑問をお持ちではありませんか？
産後の身体は、妊娠・出産によって大きく変化しています。
そのため、骨盤矯正を始める時期については、出産後の経過や体調を考慮することが大切です。
産後すぐに無理をする必要はありません
産後はまず、身体の回復を優先することが大切です。
出産方法や産後の体調には個人差があるため、
「産後○週間なら必ず大丈夫」
と一律に決めることはできません。
身体の状態を確認しながら、無理のないタイミングで始めていきましょう。
また、
「もう産後半年だから遅いかも…」
「出産から時間が経ってしまった…」
と心配される方もいらっしゃいますが、産後の身体のケアを始めることに遅すぎるということはありません。
今のお身体の状態を確認し、必要なケアを考えることが大切です。
産後はこんなお悩みありませんか？
・腰痛や肩こりが気になる
・抱っこをすると身体がつらい
・姿勢が悪くなった気がする
・骨盤の左右差が気になる
・産後から体型が変わった
・身体が以前より動かしにくい
・育児による疲れがなかなか取れない
このようなお悩みがある方は、一度お身体の状態を見直してみましょう。
当院では、
・骨盤のバランス
・姿勢
・背骨の状態
・股関節の動き
・筋肉の状態
・日常生活での身体の使い方
などを確認し、一人ひとりに合わせた施術をご提案しています。
産後骨盤矯正は、単純に「骨盤を元の位置に戻す」というものではありません。
産後の身体全体のバランスを確認し、育児や日常生活で負担がかかりにくい身体を目指していくことが大切です。
「産後の身体をケアしたい」
「腰痛や肩こりを改善したい」
「姿勢を整えたい」
「産後の体型が気になる」
そんなママは、ぜひ一度ご相談ください。
てて整骨院針ヶ谷店では、産後のお身体の状態に合わせて、無理のない身体づくりをサポートいたします。
頑張るママだからこそ、自分の身体も大切に。
今のお身体の状態を知ることから、産後のケアを始めてみませんか？
気になるお悩みがございましたら、お気軽にご相談ください。
※産後の施術開始時期や内容には個人差があります。出産後の経過や体調によっては施術を控えた方がよい場合もありますので、心配な方は事前にご相談ください。
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