産後骨盤矯正 宇都宮
こんにちは！治療スタッフの野澤です😊
本日は産後の骨盤矯正についてです❗️
妊娠している時の姿勢は
①腰が反る
②背中が丸まる
この二つが同時に起こります。
さらには妊娠時に出るリラキシンというホルモンが
働くことにより出産しやすい身体を作るのですが
出産後も出続けるため骨盤がゆがんできてしまうのです😔
これをそのままにしておくと今は大丈夫でも
腰・肩の痛みにつながってきます❗️
これを治すためには繰り返しの
矯正・ストレッチが一番効果的です😊
１回の治療で治ることはまず無いです❗️
効果的な時期としては、産後〜１年以内と言われ、
６ヶ月以内がベストと言われています(*^_^*)
将来を考えて治療してみてはいかがでしょうか(*^^*)？
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