産後の骨盤矯正について②

  こんにちは(o・ω・o)田崎です🌼   産後の骨盤矯正を引き続きご紹介します😊 ✨   骨盤は十月十日で広がり出産の準備をしていきます！ 骨盤周りの靱帯が緩み産道が広がり無事出産します(*^_^*) その後きちんとケアをしないと骨盤が歪んだままになってしまい、 姿勢不良や骨盤の歪みによる腰痛になることがあります😔 💦   産後骨盤を矯正するにあたり周りの筋肉が硬くなっていることが多いので、 骨盤周辺の筋肉をストレッチしてから矯正することが大切になります(๑•̀ㅁ•́๑)✧   今回は矯正方法をご紹介します🐶     この特殊なベッドを使い、母体に負担なく骨盤を矯正していきます！   全く痛くありませんし、怖くもありません😉   産後はきちんとケアすることが大事ですよ〜(*˘︶˘*).｡.:*♡

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