EMSで変わる毎日 〜宇都宮 雀の宮 針ヶ谷〜
こんにちは！
てて整骨院針ヶ谷店です。
今回は、シリーズ最後に、実際にEMSを続けていただいた患者様からの嬉しいお声をご紹介します。
患者様のお声
「スタッフの方々が良い方ばかりでとても通いやすかったです！
10回ほど通って身体にも変化が出てきてモチベーションも上がりました！
また機会があったらよろしくお願いします♡」
嬉しいお言葉をありがとうございます。
EMSは、1回受けて終わりではなく、継続して身体づくりに取り組むためのきっかけとして活用することが大切です。
実際に続けていく中で、
「身体を動かしやすくなった」
「姿勢を意識するようになった」
「運動へのモチベーションが上がった」
「身体づくりを続けるきっかけになった」
など、自分自身の身体と向き合うきっかけになることがあります。
EMSは、電気刺激によって筋肉を収縮させ、普段の運動だけでは意識しにくい筋肉にも刺激を与えることを目指します。
そのため、
✔️ 運動不足が気になる
✔️ 筋力の低下を感じる
✔️ お腹周りを引き締めたい
✔️ 姿勢を整えたい
✔️ インナーマッスルを鍛えたい
✔️ 腰に負担のかかりにくい身体を目指したい
✔️ 身体づくりを始めたい
という方にもおすすめです。
ただし、EMSだけですべてが解決するわけではありません。
運動・トレーニング・姿勢・日常生活での身体の使い方などと組み合わせながら、継続して身体を整えていくことが大切です。
「運動しなきゃ」と思っているけれど、なかなか始められない。
そんな方も、まずはEMSをきっかけに、身体づくりを始めてみませんか？
最初から完璧を目指す必要はありません。
身体を変えたいと思った今日が、身体づくりを始めるタイミングです。
てて整骨院針ヶ谷店では、お身体の状態や目的を確認しながら、
姿勢改善・腰痛予防・インナーマッスル・ボディメイクなど、一人ひとりに合わせた身体づくりをサポートいたします。
「最近、身体が変わってきた気がする」
「運動不足をどうにかしたい」
「今から身体づくりを始めたい」
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。
EMSをきっかけに、動きやすく、健康的な身体を一緒につくっていきましょう。
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