こんにちは！ てて整骨院針ヶ谷店です。 前回はEMSについてお話ししました。 今回は、EMSで鍛えることができる「インナーマッスル」についてご紹介します。 インナーマッスルとは、身体の深い部分にある筋肉のことです。骨や関 […]

こんにちは！ てて整骨院針ヶ谷店です。 皆さんは「EMS」という言葉を聞いたことがありますか？ EMSとは、電気刺激によって筋肉を動かし、トレーニングをサポートする機器です。 普段の生活では鍛えにくいインナーマッスル（身 […]