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重い荷物を持つ時…⁉︎ 〜宇都宮 腰痛〜

重い荷物を持つ時…⁉︎ 〜宇都宮 腰痛〜

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重い荷物を持つ時…⁉︎ 〜宇都宮 腰痛〜

  こんにちは、治療スタッフの新井です❗️   今日は腰の痛みについてお話ししていきます💁   重い荷物を持った際に腰を痛めることが多いと思いますが、 その際腰では椎間板に大きな負担がかかっています⚡️   download   前かがみ姿勢腰を丸めた姿勢が辛い場合 椎間板に異常があり腰の痛みを起こしていることがありますので 腰を丸めた状態で重いものを持ち上げることは避けるようにしましょう⚠️ 動画などはFacebookにあります!   興味のある方はこちらからお願いします.   ※少しお時間がかかる場合があります. クリック後少しお待ちください
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