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水を摂るといいことだらけ!✨ 〜 宇都宮 ダイエット 〜

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028-348-3339道案内

水を摂るといいことだらけ!✨ 〜 宇都宮 ダイエット 〜

  こんにちは(*^_^*)   最近は随分暖かくなってきましたね〜😌 お花見日和ですね🌸🌸     今日はダイエットで大切な水分補給について🐷   水を摂ると…   ⭐️体質改善 ⭐️便秘改善 ⭐️肌荒れ改善 ⭐️血液サラサラ ⭐️食欲抑制でダイエット効果   などといいことだらけなのです(*゚▽゚*)     1日で出る水が2500ml(呼吸や汗・便や尿)、 入る水が1300ml(食事・体内合成)なので 結果1200mlの水分補給が必要になります💡   なので1日1.2ℓ以上の水を 冷水よりは常温で飲むようにしましょう(*^_^*)✨   imgres-2       動画などはFacebookにあります!   興味のある方はこちらからお願いします.   ※少しお時間がかかる場合があります. クリック後少しお待ちください.              
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