レフア合宿 宇都宮 針ヶ谷
こんにちは!
11月12日・13日に国際武道大学にて院内研修を行いました😊
内容としては、陸上をはじめ、サッカー、柔道を実際に動いて見て、身体にどのような負荷がかかるかを体験しました。

引網先生と砂川先生も一緒に身体を動かし、とてもハードに
動き回りました😅
いろいろ指導もしていただき,とても勉強になりました✨

いつもはトレーナー活動を行いケアをする側にいますが、今回は身体を動かす方に周り、選手の気持ちをくみ取ることができました(*^_^*)
この活動経験を生かしてこれからも選手のサポートをしていきたいと思います( ´ ▽ ` )ノ
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