GAVICを使ったバックランジ　宇都宮　針ヶ谷

こんにちは！治療スタッフの野澤です😊 今回はGAVICを使ったトレーニングとして、バックランジをご紹介します❗️ 注意点としては、 ①前膝が内に入ったり外に行ったりしないように❗️ ②目線は足元ではなく、前向きましょう❗️       動画などはFacebookにあります！   興味のある方はこちらからお願いします．   ※少しお時間がかかる場合があります． クリック後少しお待ちください．                                

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