GAVICトレーニング（動きの比較）〜宇都宮　針ヶ谷〜

  こんにちは、治療スタッフの新井です🐱 今日はGAVICトレーニングについてです❗️   普段トレーニングをしている人とそうでない人の違いを見てみましょう🔍👀 今回は私が実際に行って比較してみます👍 一歩前に足を出した時上半身が前傾していますね😅 実際にやっていてもすごく不安定でした… それとは対象に日々トレーニングをしている方は 上半身が安定し無駄な動きがないです✨   普段からトレーニングを行っていれば どのスポーツで繰り返し動作を行っても安定した動作を何回もできるようになりますよ！！😉 動画などはFacebookにあります！   興味のある方はこちらからお願いします．   ※少しお時間がかかる場合があります． クリック後少しお待ちください．

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